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Principales objetivos del entrenamiento deportivo.

¿Qué es la preparación “física específica”? Es la parte del entrenamiento, que busca poner al deportista en la mejor forma posible, a través de sus aptitudes naturales y desarrollando al máximo sus cualidades físicas, a través de prácticas sistemáticas, ejercicios graduales y progresivos, que permiten la adaptación del cuerpo para el entrenamiento específico y técnico […]

5 formas de mejorar tu tiro

Todo nuevo jugador de baloncesto sueña hoy en día con tener la capacidad de tiro de Steph Curry. Claro, puede parecer un objetivo imposible. Pero a menos que el jugador se esfuerce, nunca podrá desarrollar su verdadero potencial. Es el momento de empezar a convertirse en una amenaza ofensiva. Aquí tienes cinco maneras de mejorar […]

Récords que pueden romperse en Catar 2022

Una vez cada cuatro años el mundo centra sus ojos en la Copa Mundial. Catar será el escenario perfecto para para que varios futbolistas alcancen marcas únicas, y otros países intentarán construir marcas inéditas. Repasamos diez hitos que pueden entrar en la historia durante noviembre y diciembre.   109 Brasil y Alemania son los equipos […]

5 Ways to improve your shot

Every young basketball player today dreams of having the shooting ability of Steph Curry. Sure, it may seem like an impossible goal. But unless your player puts in the work, they’ll never unlock their true potential. With another season just a few months away, now is the time to start becoming an offensive threat. Here […]

Main goals of sports training

What is “specific physical” preparation? It is the part of the training, which seeks to put the athlete in the best possible shape, through their natural aptitudes and developing their physical qualities to the maximum, through systematic, gradual and progressive exercises, which allow the adaptation of the body for training specific and technical of each […]

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